云南大理丽江五日游攻略_大理丽江五天游

1.大理丽江旅游攻略

史上最全丽江旅游攻略

一、参考路线

五日游(丽江大埋泸沽湖)

◆Day 1：茶马古道——粉红主题网红打卡地——山坡云梯——丽江古城

◆Day 2：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 3：丽江古城——小凉山观景台——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖篝火晚会

◆Day 4：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海洛洼码头——划船游湖——王妃岛(途经)——丽江古城

◆Day 5：丽江——大理洱海自驾——环海东路——网红公路——喜洲古镇——挖色小普陀——大理古城

三日游(丽江泸沽湖)

◆Day 1：丽江——玉龙雪山甘海子——冰川公园大索道——蓝月谷/白水河

◆Day 2：丽江古城——小凉山——宁蒗——泸沽湖观景台——大落水村——情人滩——里格村——里格半岛——泸沽湖

◆Day 3：泸沽湖看日出——乘车环湖——草海——走婚桥——洛洼灸码头——划船游湖——亲爱的客栈——王妃岛——丽江古城

二、景点详解

①丽江古城

丽江古城：又叫大研古镇，至今已有800多年历史，茶马古道上最著名的城镇之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。

交通：乘坐4/18路至忠义市场

门票：免费

开放时间：全天

木府大院：在木府原址上修建的一座仿紫禁城的纳西宫廷式建筑

门票：40

开放时间：8：30-17：30

四方街：以丽江古城的核心，街心向四周延伸出四条主街，有名的小吃一条街

②玉龙雪山

纳西人心中的神山，其主峰扇子陡海拔5596米，常年在云雾缠绕之中，是一座未被征服的处女峰。雪域、冰川、高山草甸、原始森林、杜鹃花，组成了雪山最美的风景

交通：包车从丽江去玉龙雪山，包车至甘海子游客中心，车程40分钟，车费约200-300

巴士早上9：00有发往雪山直通车，17：00返回，票价40/人。在古城周围的玉河停车场、南门停车场和束河大门可以乘车，可在客运中心站及高快客运站购票。

公交忠义市场附近公交站，票价15，车程约45分钟，返程17：00

门票：玉龙雪山门票(单日当次有效)130；冰川大索道120/人；云杉坪索道60/人；牦牛坪索道65/人

开放时间：06：00-18：00；

大索道/牦牛坪索道/云杉坪索道：07：30-16：00；

印象丽江演出时间：11：10，13：30

(1)蓝月谷：前身是“白水河”，晴天时，水的颜色是蓝色的，且山谷呈月牙形，远看就像一轮蓝色的月亮镶嵌在玉龙雪山脚下，所以叫蓝月谷。门票包含在雪山景区内

(2)冰川公园：青玉龙雪山现代冰川的典型代表，第四纪冰川形成的地貌遗迹，有“卢塞恩玻璃宫”之称

(3)云杉坪：是一块隐藏在原始云杉林中的巨大草坪，被视为纳西族神话传说中的“玉龙第三国”的入口处

(4)甘海子：玉龙雪山东麓的一、个开阔的草甸，天然的大牧场

③玉水寨

丽江东巴文化的传承圣地，有有众多富有民族、地方特色的景观。

交通：象山市场门口乘坐6路公交通

门票：50

开放时间：8：00-18：00

④束河古镇

货与大研镇相比，这里更加幽静，古镇里有一座龙泉寺，供奉的

是皮匠祖师孙膑。

交通：丽江古城乘坐11路公交车束河路口下

图门票：免费；茶马古道博物馆+电瓶车30

开放时间：7：30-17：30

⑤白沙古镇

曾是丽江的政治、经济、文化中心，也是纳西族在丽江坝的最

初聚居地，保留着原有的样子，没有被过度的开发。

交通：6路公交车，至白沙路口下车

门票：免费，白沙壁画门票30

开放时间：全天

⑥拉市海湿地公园

丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有上万只水鸟来此越冬，每年12月-次年2月间，是拉市海观鸟好时候。

门票：30

开放时间：9：00-19：00

7茶马古道

丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米

费用：骑马100起

⑧泸沽湖景区

泸沽湖国家级风景名胜区：川滇两省界湖，四川云南两省共有，主要居住着摩梭人、彝族和普米族，湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，被称为“东方女儿国”。

交通：丽江客运站乘坐到永宁的大巴在大落水村下，票价50

门票：70

开放时间：8：00-18：00

大落水村：泸沽湖周围最早开发的村庄，整个村庄都是摩梭人的木楞房，是游客到泸沽湖首选的落脚地。

里格岛：泸沽湖海湾内一个美丽的半岛，海岛三面环水，左右青山环抱，住在这里的摩梭姑娘，有“水中女儿国”的美誉。费用泸沽湖门票包含

格姆女神山：也叫狮子山，是泸沽湖四周最高的山峰，山势雄伟壮观，转山节期间，摩梭人都要上女神山祭祀女神

小洛水：村中古老的民居建筑，原生态的摩梭族风情，至今保存完整。

尼赛村：狮子山脚下的一个摩梭族自然村

草海：两边是高高的芦苇荡，船只在细小的河道里前行

三、特色美食

丽江餐饮以纳西菜为主，古城里有很多小饭馆。丽江的松茸很出名，米灌肠、丽江粑粑也是特色美食。

大菜类

①纳西腊排骨：土法腌制的排骨，配上时蔬，鲜美浓郁，肉香汁鲜。海热门店：钰洁腊排骨(象山市场)、滇西王子、阿妈意纳西饮食院

②纳西烤鱼：纳西族代表名菜，口感鲜嫩，皮焦肉嫩。热门店：阿哩哩、匠心小厨、和叔食府

③水性杨花：生于丽江湖泊中的一种植物，波叶海菜花，口感爽滑而清淡。热门店：唠叨坊私房菜

④丽江三文鱼：并非海产三文鱼×而是生长在玉龙雪山冰川融化水中的淡水鱼。海热门店：沱江鱼府、石锅鱼山珍馆、云雪丽餐厅

⑤纳西烤肉：主料为新鲜五花肉，腌制后栗炭火文火烤制而成，肥而不腻，唇齿留香。海热门店：滇厨餐厅

⑥其他：汽锅鸡、过桥米线、黑山羊火锅、洋芋鸡、包浆豆腐、酥油茶、米线(勺子米线、二哥土鸡米线)、鲜花饼、纳西米糕等。

街头小吃类

①丽江粑粑：纳西族风味小吃，色泽金黄，酥脆可口，不容易变质。

②米灌肠：由猪血、糯米各种香料制灸成，营养价值高，补少补气。

四、住宿及交通金住宿

丽江住宿主要分为三部分：丽江古城客栈、束河古镇客栈、丽江城区酒店。

1古城里的客栈有情调，又有气氛，装修风格多以特色民居和小资情调为主。分布区域：◆第一是古城北门到东大街、新华街、新义街，客栈大多有些年头，比较老旧，好处是可以俯瞰古城和远观玉龙雪山；◆第二是四方街片区，比较人多热闹；◆第三是四方街东侧的五一街附近，比较有格调，很小资，价格稍高

2束河客栈比较适合为休闲度或者二刷丽江的游客，相对安静，商业化气息低一点，价格不等

③丽江酒店价格从几十元到上万不等。民主路到黑龙潭多为星级酒店；七星街是新城的主要商业街，家庭小旅馆占据的比例多一些

4泸沽湖附近可以住大落水，人比较受欢迎，交通方便，游客也较多

交通

丽江三义机场，机场巴士可以直达城区。

火车站：丽江站(高铁经停)，可乘坐4、16路公交到达忠义市场，对面就是丽江古城。

公交：丽江公共交通不便，首选自驾或租车。

五、注意李项

①不用买那么多氧气瓶，不剧烈运动的话，不需要那么多。

②昼夜温差大，记得带外套。

大理丽江旅游攻略

很多人都向往的一生一定要去一次的丽江，可以说景色是非常优美的，来趟丽江吧，逛逛丽江古城，爬一次玉龙雪山，看一看蓝月谷，去茶马古道骑骑马，，我想也是非常惬意的旅游体验吧。

五天游遍这些地方会有些赶，建议6-7天，不奢侈的话大概花费2500/人。

DAY1：苍山---寂照寺---天龙八部影城---大理古城;早上来可以从感通寺进入苍山景区，中午可以在寂照寺吃斋饭;然后乘坐感通索道到苍山大峡谷，经七龙女池至苍山山顶，俯瞰大理古城和洱海;再去天龙八部影城，下午四五点可以开始逛大理古城。

DAY2:大理---洱海---崇圣寺三塔---喜洲古镇---桃源码头---南诏风情岛---丽江;第二天游玩大理，可以租自行车、汽车、电动车游览，途径崇圣寺三塔---喜洲古镇等，如果要整圈游玩大理，就要注意时间的安排哦，如果要去丽江的话，要赶在晚上19：00前到大理汽车客运北站或大理古城旅游汽车客运站乘坐大巴，全程大概需要3小时。

DAY3：拉市海---丽江古城;全程大概需要6-7小时。上午游玩拉市海湿地公园，再拉市海花城，看湖光美景，看雪山倒影，走茶马古道，下午游玩丽江大研古城，感受纳西民族风情;古城游玩路线推荐：木府---万古楼---狮子山---文昌宫---大水车---大研花巷---大石桥---四方街---万子桥---五一街。

DY4：玉龙雪山冰川公园----蓝月谷---云杉坪---束河古镇;全程大概需要游玩8小时，造出出发去玉龙雪山，坐索道到海拔4506米的冰川公园大概游玩2.5小时，需要步行一些路，由于高海拔会有些不适应，需要慢点走;然后索道返回，可以去看印象丽江，不看的话就直接去蓝月谷游玩，再坐云杉坪索道到山顶游玩，下午乘车前往束河古镇游玩。

DAY5:丽江---泸沽湖---泸沽湖观景台---草海---里格岛---情人滩---女神湾---摩梭族篝火晚会;在上坐8.00最早班车，车程大概需要3.5小时，在泸沽湖可以包车、自行车、电瓶车游览。

泸沽湖

泸沽湖有独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。

丽江古城

茶马古道上最著名的城镇之一，已经有八九百年历史。古城内木楼青瓦，古街石巷，小桥流水，站在古城东大街上，举头即可遥望玉龙雪山是中国民居中具有鲜明特色和风格的类型之一。

大理丽江旅游攻略推荐第一天：丽江三义机场；第二天：玉龙雪山；第三、四天：大理、洱海、束河古镇。

1、第一天：丽江三义机场

出了机场有人接送，坐20分钟左右到古城，入住丽江古城民宿，逛古城，五一街，忠义市场吃吃喝喝，晚上古城更为热闹，大石桥放河灯，四方街篝火晚会，拍民族写真。

2、第二天：玉龙雪山

古城出发1小时左右到景区，乘坐冰川大索道到4506米处，步行登顶4680m的石碑！下山逛蓝月谷，超适合拍照，看雪山倒影，还可骑牦牛租民族服饰拍照，也没山上那么冷。

3、第三、四天：大理

双廊古镇，在环海路上远眺苍山洱海，在双廊乘船到金梭岛游玩，看特色海菜花表演，打卡仿佛置身于希腊的——云南版圣托里尼，随手一拍都是大片。第二天逛大理古城、人民路、登五华楼看古城全景~古城周边吃的很多，凉鸡米线，烤乳扇，喜洲粑粑。下午环游洱海，路线：古城-喜洲-潘溪村-兴盛大桥，不建议骑行，风大太阳晒。

大理丽江的其他景点推荐

1、洱海

这是云南最大的高原湖泊，也是大理的重要自然景观。洱海被群山环绕，湖水清澈碧蓝，给人以无穷的宁静感。您可以租一艘小船，在湖上畅游，欣赏周围壮丽的山水风光，或者沿着湖边散步，感受大自然的美妙。

2、束河古镇

束河古镇位于丽江市区北部，距离丽江古城仅有数公里。这座古镇曾是纳西族的政治、经济和文化中心，有着悠久的历史。束河古镇的建筑风格以明清时期的纳西族民居为主，保留完好。在这里，你可以欣赏到独特的纳西族传统建筑风格，体验到纳西族独特的生活方式和文化传统。

以上内容参考百度百科-丽江市