感冒流鼻涕怎么办最简单方法_感冒流鼻涕怎么办最简单方法不吃药

1.宝宝流鼻涕怎么办最简单方法

冬天感冒容易流鼻涕，那么擦鼻涕的正确做法是俩鼻孔交替轻轻擦。

冬天感冒容易流鼻涕，擦鼻涕的时候，首先可以将上身微微前倾，然后轻轻擦鼻涕。 不要采取平躺姿势或过度用力擦鼻子。

其次用手指堵住一侧的鼻孔，尽力将对侧鼻孔内的鼻涕清理出来，然后用同样的方法擦手指堵住鼻孔中的鼻涕。擦鼻涕一定要两个鼻孔交替进行，切记不要同时进行。最后擦完鼻涕还应当要尽快洗手。

冬天预防感冒的方法

1、首先要保持生活和工作环境的通风；

2、其次尽量避免到人流量密集的公共场所活动，如需外出一定要佩戴口罩，避免病毒通过呼吸道入侵身体；

3、最后要加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果提高免疫力。

宝宝流鼻涕怎么办最简单方法

普通感冒一般成人可以不用药物治疗，只要适当休息，多喝热水，一周左右即可痊愈，但老人、小儿、体质虚弱症状较重者则应适当用药治疗，以防止出现各种并发症。一般最好采用中药治疗，如果表现为风热感冒者可用前面提到的银翘散一类中药；如果表现为风寒感冒者，可用前面提到的麻黄汤一类中药。也可用葱白、芫荽、生姜适量煎汤频服。也可选用退热、抗过敏一类西药对症治疗。一般情况下不要用抗生素，因为各种抗生素对病毒无效，还会造成体内菌群失调，诱发各种合并症。

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1 热毛巾敷鼻法

做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用。注意避免烫伤。

tips：鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促进鼻部血液循环，还能驱寒、通气，对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

2 薄荷生姜煮水洗澡

做法：薄荷加生姜一起煮水（备注：每次用薄荷约20-30克，在药店买的，生姜切成中等厚度的片，大约用十几片）。用水洗澡，洗之前也可在水中加入几滴白酒，每天洗一次。

tips：适用于感冒初起时宝宝流鼻水鼻塞症状，同时可以预防感冒增强抵抗力。

3 摩擦鼻翼两侧

做法：小孩感冒流鼻涕时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。

tips：经过如此反复多次摩擦后，鼻腔内血液循环会加快，吸入的空气也变得更加温暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康复。

4 利用吸鼻器

当小孩鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，可连续且快速清除鼻腔内分泌物，干干净净，完全吸取，鼻涕不残留，能极大缓解小孩不适感。

tips：使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。