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出门旅游哈?

晴天 -2-10度

15上午晴下午雪 -2-5

16上午雪下午阴天-2 -3

许昌天气预报

雾霾天气个人防护小贴士

室内:使用加湿器和空气净化器

加湿器使空气里的湿度增加以后,空气中的颗粒物就容易落到地面,而不是悬浮在空中,可减少吸入颗粒物的机会。

如果条件允许,建议购置空气净化器,使用空气净化器能过滤掉空气中的部分颗粒物,减少颗粒物吸入人体。

在室内或阳台上,种植绿萝、万年青、虎皮兰等绿植可以起到净化空气的作用。

Tips:雾霾非常严重时,最好不要开窗,等太阳出来再开窗通风。

外出:尽量少出行,出门戴口罩

雾霾天最好避免出行,不要进行剧烈的户外运动,避免急促呼吸时将更多的污染物吸入肺中。

为防止有害颗粒由鼻、口侵入肺部,外出时要佩戴口罩,对于6岁以下的宝宝,最好选择纯棉材质的口罩。另外还要注意每天换洗,清洗后最好用开水消毒。

清洁:洗脸、漱口、清理鼻腔

外出归来后,有害物质容易吸附在脸部皮肤上,建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净。

清洗鼻腔时用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。对于孩子,家长可以用干净棉签蘸水,反复清洗鼻腔。

雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道,也可以通过口腔进入人体的消化道,用清水勤漱口,可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去,避免对消化道的伤害。

饮食:清淡,多吃蔬果多喝水

在雾霾天饮食要保持清淡,多吃水果蔬菜,少吃刺激性食物,最大程度呵护呼吸道和肺部,避免雾霾伤害。

多喝水可以保持人体的湿度,尤其是呼吸系统的湿度,这样可以对吸入体内的细小颗粒物起到吸附作用,也可以快速将体内的废物排出体外。

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今天(2011年02月08日 周二):0 / 12°C 多云转阴

明天(周三):-5 / 4°C 雨夹雪转小雪

后天(周四):-4 / 3°C多云转晴

祝你有个好心情!

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可以吃。

如果不干燥或储存不当,它会发芽或腐烂。洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。已经发芽甚至长出绿芽的洋葱不会产生有害物质,还是可以吃的。但洋葱发芽后,鳞片中的营养物质会转移到顶端进行芽的生长,造成营养物质的下降。

此外,洋葱的发芽会影响其商业价值,而且味道辛辣。因此,洋葱应在阳光下放置一段时间,然后放置在通风干燥的地方,尽量避免其发芽。

扩展信息:

吃洋葱的好处

1.驱风寒

洋葱有驱寒的作用,因为洋葱的鳞茎和叶子中含有一种叫硫化丙烯的油性挥发物。

2、提神醒脑

洋葱有一定的提神作用。它可以帮助细胞更好地利用葡萄糖,降低血糖,并为脑细胞提供热能。

3.抗氧化剂

洋葱中含有的微量元素硒是一种强抗氧化剂,能清除体内自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌、抗衰老的作用。

05日许昌天气

白天

37℃

无持续风向

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黑夜

26℃

无持续风向

微风