福州明日天气_福州明日天气预报一周

未来三天，福州午后最高温度在３３℃左右，夜晨最低气温２３℃左右，气温基本上没有变化，天气以多云为主。沿海城市也基本上无雨。

今天福州天气多云，午后东南风２到３级，早晨最低气温２２℃，午后最高气温３３℃。１４日多云，１５日多云。

省内各市气象预报如下：今天凌晨到１５日，全省沿海东北风５－６级，崇武以北沿海阵风７级，全省天气多云。１５日，全省天气多云，宁德和福州两市天气阴到多云，局部县市有阵雨，其余各市天气多云。

今天夜里到１５日，台湾海峡东北风６－７级，阵风８级。天气阴到多云，部分海区有阵雨。

健康提醒

大多数老年朋友都患有冠心并高血压，因此每天都得喝够２０００毫升水。但饱受前列腺增生困扰的老年男性，如果水喝多了，又会出现排尿等待、尿不尽及夜尿增多等问题。怎么喝水才合适呢？

早上起床洗漱后，快速喝前晚凉好的白开水２５０毫升。这样做的目的在于清洗胃、肠，并通便。

早饭前后，可能有好几种口服药等着您服用，这时可以喝些温开水。

上午，您可以泡杯绿茶，遛遛弯；累了，可以稍坐，千万不要久坐。因为绿茶含有植物雌激素，对缓解前列腺增生很有帮助，而久坐，对前列腺的保养则是有百害而无一利。

午饭前后，可能也需要服药，只要记住一个原则：服药用白开水，服药后半小时方可饮茶。

晚饭后，少喝些水，不要喝茶，且最好能出去走走。即使在室内也要起来多动动，以利于喝进去的水尽快排出来。一方面，这能减少睡眠中心脏和肾脏的负担；另一方面，也避免了茶水引起的失眠。

风吹单条骨,饿死单身哥

老马讨得着,更胜吃补药

生时若不乐,死去硬磕磕

光棍一重膜,桶破滴滴落

三分人样七分装,七分人样不用装

看命先生半路死,地理先生没处埋

拔了萝卜地变宽,嫁了细姑嫂心宽

自古红颜多薄命,七疤八瘤做夫人

菜园日日去，亲戚淡淡走。

搓粴七搓搓，依奶疼依哥，依哥讨依嫂，依弟单身哥。