一周天气早知道_一周内的天气预报

1.班级工作总结周总结6篇

2.2023年双春闰二月，立春在即，这些讲究和禁忌知识你该早知道！

3.老百姓在极端天气下应注意什么?

4.最全春运出行提示来了：成都拥堵路段早知道，助你出行更轻松

5.高温天气温馨提示短信

6.“立秋有三变”,是哪三变?早知道早受益

8月1日 星期日 农历六月二十三

全国多地新增确诊，暑期还能外出旅行吗？ 连日来，江苏、湖南、北京、河南、重庆、辽宁、福建、四川、湖北等多地接连报告新增肺炎确诊病例或无症状感染者。7月31日，中国疾病预防控制中心副主任冯子健在院联防联控机制召开的新闻发布会上介绍，现在正逢暑期的 旅游 旺季，在此期间的疫情防控需注意：疫情高中风险地区人员要取消外出旅行；其他地区人员出行前要认真查询旅行目的地的疫情风险情况，暂缓前去高中风险地区旅行；无论到哪里旅行，都要做好个人防护，包括戴口罩、勤洗手，尽量避免和减少到室内人员拥挤的场所，在室外活动也要注意保持适当人际距离；老年人、慢患者，特别是尚未完成疫苗全程接种，或者接种了疫苗还没有满14天的老年人和慢患者尽量不去外地旅行。

国内

日前，中央宣传部、中央政治工作部联合发布12位“最美新时代革命军人”。

国家卫健委7月31日表示，已先后派出工作组赴江苏南京、湖南张家界等地指导疫情处置和医疗救治工作。

据国家卫健委7月31日消息，南京疫情重症患者均感染德尔塔变异毒株。中疾控表示，初判张家界首发病例与南京禄口机场疫情相关。

文旅部日前下发通知，要求旅行社和在线 旅游 企业不得组团前往高中风险地区 旅游 。

7月31日起，铁路12306网站售票改签服务时间调整为每日5:00至次日凌晨1:00，每日24小时退票服务不变。

国家综合性消防救援队伍2021年面向 社会 招录消防员10300名（均为男性），报名时间为7月31日23时至8月31日18时。

日前，南京准备用10天时间对禄口机场进行全面消毒。7月31日起，南京暂停开放 旅游 景区室外区域。

7月31日起，河南郑州二七区京广路街道春晖社区疫情风险等级调整为高风险地区。郑州当日发布通告提醒市民群众非必要不离郑，并开展全员核酸检测。

北京冬奥组委日前消息称，北京冬奥有场馆年内将全部按时交付。

7月31日，由徐嘉余、闫子贝、张雨霏和杨浚瑄组成的中国队获东京奥运会4 100混合泳接力银牌；董栋获男子蹦床银牌；卢云秀获帆船女子帆板RS:X级金牌；毕焜获帆船男子帆板RS:X级铜牌；吕小军获男子举重81公斤级冠军；李俊慧、刘雨辰获羽毛球男子双打银牌。

30日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例55例，其中境外输入病例25例，本土病例30例（江苏19例，湖南6例，重庆2例，辽宁1例，福建1例，四川1例）。截至当日，累计报告接种疫苗163739.5万剂次。据统计，7月全国累计报告新增本土确诊病例328例，接近此前5个月总和。

国际

世卫组织总干事谭德塞7月30日表示，预计未来两周全球累计确诊病例将超过两亿例。

东京奥组委7月31日消息，新增21名东京奥运会相关人员检测结果呈阳性。

尼日利亚女短跑运动员布莱森·奥卡巴雷（Blessing Okagbare）未通过药检，暂被禁止参加东京奥运会。

马来西亚7月30日表示，因疫情持续，东马沙捞越州将从8月2日起延长紧急状态至2022年2月2日。

塞浦路斯批准从8月2日起该国12岁至15岁年龄段人群可接种疫苗。

当地时间7月30日，索马里南部城市一辆载有当地足球队队员的巴士遭到袭击，4名球员被炸死，另有10人受伤。

当地时间7月30日，批准向以色列出售价值34亿美元的直升机及相关设备。

海外看中国

新一批中国援叙疫苗运抵大马士革，叙利亚卫生部长：雪中送炭！ 当地时间29日下午，由中国红十字会援助叙利亚的第二批疫苗运抵叙利亚首都大马士革，中国驻叙利亚大使馆代表中方向叙利亚卫生部移交了这批疫苗，出席交付仪式的叙利亚卫生部长哈桑·加巴什表示，在肺炎疫情仍在全球肆虐之际，中国和中国人民雪中送炭，叙利亚对此表示感谢。

专家回应打完疫苗仍被感染。 7月31日，科研攻关组疫苗研发专班专家组成员邵一鸣在院联防联控机制新闻发布会上介绍，从目前全球的情况来看，打疫苗后又被感染系突破病例，不属于例外，但它是巨大人群中的少数。任何一款疫苗都不是百分之百的保护，目前各种变异株仍在我们疫苗的可控范围之内。疫苗接种必须和严格的防控措施并用。

德尔塔毒株或导致更严重疾病。 美媒29日消息，美国疾控中心一份内部文件所引用的近期疫情调查与外部研究数据表明，正在美国肆虐的变异德尔塔传染性不亚于水痘，可以通过接种疫苗的人传播，并可能导致比早期毒株更严重的疾病。美国疾控中心承认了这份文件的真实性。美国疾控中心主任表示，人们应该认识到问题的严重性。

英国男子开车时不停玩手机，当场撞上囚车致三伤。 当地时间26日，英国一男子因危险驾驶致使三人受伤，被判处三年半监禁。发生于去年8月，59岁的男子霍兰德在公路上驾驶卡车时不停玩手机，他还把两只手从方向盘上拿开，剥香蕉并将香蕉皮扔出窗外。霍兰德在红绿灯前看到警车时将安全带系上，当警车离开视线后，他又把安全带松开。就在霍兰德玩手机时，他驾驶的卡车撞上一辆囚车，致使包括司机和囚犯在内三人受伤。随后他被逮捕，被控危险驾驶罪名。

首都天气： 北京多云，23 /32 ，北风，空气质量：优。

全国天气： 内蒙古东北部、黑龙江中西部、辽宁西部、河北东北部、山东西部以及云南西部和东南部、广西西南部、广东中西部沿海、福建东北部、浙江中南部沿海、台湾岛等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，内蒙古东北部、黑龙江西部、云南东南部、台湾岛南部等地局地有大暴雨（100 120毫米）；上述大部地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30 50毫米，局地可超过80毫米）。内蒙古中西部、新疆沿天山地区和南疆盆地、甘肃河西等地部分地区有4 6级风。

班级工作总结周总结6篇

周一的早上不同的人会有不同的想法，毕竟是一个周末新的开始，那就来分享一些我日常会用到的句子叭~

日常句

天知道我有多讨厌周一，尤其是早上根本不想起床。

每每到了周一的早上这一天，我才会感慨为什么周末过的那么快！

加油打工人，又是搬砖的一天，生活要向钱看。

真想把闹钟关掉睡到天昏地暗，可是余额时刻在提醒我该起来洗漱了。

每一个周末都是新的开始，早呀，又是活力满满的一天。

今天在下班前我一定要把手上的事情做完，这是我大清早给自己立下的flag！

又是赶公车挤地铁的新一轮开始。

这个周末好像过了，又好像没过，只知道现在周一又变成无情的上班工具人了。

真想大声呐喊，我讨厌周一，我讨厌上班！

贫穷让我不得不低头，乖乖地收拾东西出门。

搞笑句

如果有一辈子，我要做条咸鱼，不再为了那三斗米而折腰。

周一大早上打开朋友圈就是毒鸡汤了，干了这一碗，我已是百毒不侵。

还有谁能跟我比的，掐着点去上班，像一阵风一样冲进公司。

早啊！虽然每个星期一的早上我都想炒老板的鱿鱼，可我没底气。

如果有个富二代的老爹就好了，我可以躺平。

晚上不想睡，早上不想起，这就是打工人的周一吗？似乎有起床困难症。

周一开始了，我已经期待下个周日的到来了。

昨晚做梦梦到我去旅游了，梦还没做完闹钟就开始打我的脸了，真现实。

为什么我的闺蜜都不是呢，指望着她来包养我，没想到那厮还指望着我，两条加班狗默默拿起包去上班了。

抓狂的周一，总是与公交车插肩而过。

正能量句

今日的努力，在未来的某一天会开花结果，一起怀揣着希望去努力吧，硕果累累的时刻不会太久远。

跟美好的一天打个招呼，我会让这个星期过得更加有意义。

年轻时候的梦想就要趁早努力去实现，就如同我们抓住周一享受美好的早上时光。

崭新的一周崭新的开始，我们都会乘风破浪，克服未知的难关。

早安！带着美好的祝愿踏上我的征程，干劲十足。

生活是自己去创造的，现在洒下多少汗水，以后就会有多少的惊喜，生活值得期待。

阳光照进窗台的那一瞬间，就如同一个身处黑暗的人看见久违的光，愿阳光照亮前进的道路。

星期一，我们要幸福、快乐、温暖，还要不懈的努力，早日实现自己的目标。

这是一个惬意的安好世界，微风带去我对你的祝福，愿你周一欢愉。

让烦恼像秋叶一样凋落，让快乐像春风一样吹来，为我们开启一个愉快又充实的周一，早安。

2023年双春闰二月，立春在即，这些讲究和禁忌知识你该早知道！

班级工作总结周总结篇1

上周是本学期开始的第一周，学校对高一年级进行了文理分科，部分同学进行了班级调整，各班都迎接新的老师和同学的到来。这一周，由我们101班担任值周工作，现将值周情况汇报如下：

一、校门值周情况。

上周是开学的第一周，同学们刚刚度过快乐的春节和暑，一些同学还沉浸在期的氛围中，开学后的几天有较多同学迟到，后来逐渐好转。一些同学由于校牌正在进行补办和更换，没有佩戴，希望这些同学抓紧时间办理，尽快按要求佩戴校牌。由于上学期最后一周我们101班的严格管理，上周校服内穿的人数减少，但有一些同学没穿校裤，这也是不符合学校规定的，望同学们按要求着全套校服。另外，314班迟到人数较多，一些同学不按规定穿校服带校牌，且不配合值周生工作，希望引起注意，予以改正。

二、早读值周情况。

高一年级表现普遍较好，尤其是109班，表现十分突出，这里提出表扬。高二、高三部分班级朗读声音偏小，特别是204、205班，几乎听不到朗读声，希望同学们能够重视早读，认真朗诵。上周各班教室卫生都做得很好，与值周同学交流及时，望继续保持。

三、两操一课值周情况。

高一年级情况较好，但高二、高三普遍存在进场缓慢，做操态度不认真等问题，且在眼保健操时部分班级有睡觉、写作业、讲话、上厕所等现象。身体是学习的基础，眼睛是心灵的窗户，希望同学们端正态度，认真对待课间操与眼保健操，真正达到预期的效果。

四、食堂值周情况。

总体情况较好，秩序井然，插队和高声喧哗情况有明显好转。较大的问题是许多同学不知盘中餐，粒粒皆辛苦，有大量剩饭剩菜，且有的同学在倒饭菜时会把饭菜洒到饭台上。希望同学们爱惜粮食，勤俭节约，从一点一滴培养良好品质。在超市值周方面，部分同学不配合值周生工作，对值周生态度粗暴。

而且在学校后门仍有家长送饭现象，部分家长不听从值周生的制止，希望同学们能够告知家长，学校关于送饭的制度。家长每天上班已经非常劳累，同学们要体谅父母的艰辛，让父母知道我们在学校都很好，请他们放心，不用再来送饭了，也请各位家长理解配合我们的工作。

另外，上周我们对全校各班的发饰进行了一次检查，现将不合格人数公布如下：

高一年级：102(2人) 103(3人) 105(2人) 106(2人) 107(1人)

110(1人) 112(3人) 114(3人)

高二年级：201(3人) 202(2人) 203(1人) 204(4人) 205(4人)

208(5人) 209(2人) 210(3人) 211(1人) 212(1人) 214(1人)

高三年级：301(3人) 302(4人) 304(1人) 305(3人) 308(1人)

309(2人)

希望各班限期整改，为我们的校园营造一个良好的学习氛围。

一周的值周工作教会了我们很多，我们感受到了各班之间的凝聚力，同时，我们也更进一步地了解了学校的 规章制度 ，在这里，我们预祝下一个值周班级圆满完成值周任务。

班级工作总结周总结篇2

亲爱的家长：

你好！

星期一，上午第一节课我们进行了优秀班干部，优秀学生，优秀课代表的评选。我们实施的是公平公正的民主投票。对此王老师还特别嘱咐我们要当一个品德公正的人。被选出来的几名优秀的同学，在此向他们表示祝贺。其他同学不要泄气，希望你们努力用功，争取在下一次的评选中榜上有名。同时我们还成功进行了新学期班干部的推选，顺利产生的新一届班干部，希望班干部们严格要求自己，在同学们面前树立起榜样作用，为打造优秀班集体奉献自己的一份力量，决不辜负同学们对班干部的期望。下午，我们参加了本学期的第一次社团，同学们都非常积极踊跃，并且也都受益匪浅。

星期二，我们在体育课上参加了测试，男生是拉单杠，女生是仰卧起坐。成绩都还不错。我想在这里告诉大家，要在忙碌的学习生活中别忘了强身健体。

星期三，在王老师的指导下，在班级同学的强烈推荐下学习委员赵佰悦，毛文迪为了进一步提高班级的学习气氛和对学习的热情，他们两位同学制作了一系列的学习，而最近实行的便是每天选择两道优秀而精彩的题目放在黑板上，激励同学们对数学学习的兴趣与热情，下课时常看到同学相互讨论着，交流着各自的解题思路，效果不错。希望在学习委员的带动下，班级越来越棒！

星期四，令人期待的引进课程和令人闻风丧胆的周评都在星期四来临了。首先是无人监考，同学们都安安静静的坐在位子上，认真的打着草稿，仔细的演算着题目，努力的做着卷子，充分显示出了我们阳光中队的优秀学风和集体荣誉感。随后便是令人向往的引进课程，它们是京剧（武生，花旦），服化设计和舞台设计，无一不展现出我们中华民族优秀文化的特点以及学校的良苦用心，同学们都有深感兴趣，觉得帮助极大。

星期五，我们上了主题学习的前课，让我们对这次去上海博物馆的学习非常期待。下午，谢**和毛**同学为我们举行了学生讲坛，非常精彩。谢**的长滩岛之旅让同学们沉浸其中，毛**的初级马术知识，让同学们学到了很多知识，都各有千秋。

这就是我们精彩而又短暂的一周。希望同学们在周末中好好学习，不要浪费时间，度过一个快乐而有意义的周末。

ps.下周三是上海博物馆的主题学习，希望大家做好准备，以最好的一面代表我们学校。

班级工作总结周总结篇3

上周是新年后的第一周，小朋友们的各项活动都已井然有序。

开学第一天，在教师和蔼可亲的笑容中，小朋友又回到了熟悉的幼儿园。小班的孩子们在老师热情接待下，紧张的情绪慢慢消失，跟随老师玩起了有趣的游戏，个个脸上露出了开心的笑容。

中大班的小朋友经过一个寒后很乐意回到幼儿园来学习更多的本领，小朋友们都感到自己长大了，在学习、生活、团结互助方面都有更大的进步。开学第一周的活动让小朋友们感到了上幼儿园的快乐和老师们的爱护，小朋友们都把幼儿园当作自己的家。

开学伊始，我们便迎来了牛年元宵节。为迎接传统元宵佳节的到来，小朋友大显身手，在老师的指导帮助下，用糯米粉搓汤圆。小班的小朋友们洗干净小手，自己动手搓呀！捏呀！忙得不亦乐乎。望着一盘盘自己搓出的大大小小、又圆又扁的汤圆，边品茶边尽情享受着节日的喜悦和劳动的欢乐！

在午餐方面，各班的小朋友都有很大进步，不仅不挑食，而且桌面地面都很干净，两个小班的小朋友年龄虽然小，但都能做个爱干净、讲卫生的好宝宝。午睡时，中二班和小班的小朋友都能快速入睡，没有讲话、乱动现象，值得表扬。

本周大部分小朋友能注意保持教室整洁，也有小朋友随便扔碎纸、杂物，小班新来的孩子还记不住碎纸、果皮等要放进垃圾筐，中大班的小朋友要主动去帮助他们。幼儿园是我们的家，我们都是一家人，一起来维护我们共同的家，让幼儿园时时刻刻整洁、美丽。加油哦！

班级工作总结周总结篇4

满载着一学期的辛酸、成功和快乐，我们和__年年挥手告别。记忆忧新的是从家长手里接过来一张张稚嫩的小脸，听见那一声声哀怜“老师，我要回家”“我要妈妈”的场景……在一样样琐碎的工作中，我们和孩子的关系更加亲密、更像一家人，有时听到家长那一句句暖人心的话，我们小班老师再苦再累都值!下面我就对本学期的重点工作做一下简单回顾：

一、稳定情绪，尽快适应，培养生活卫生习惯

新学期开学时，对于小班的孩子来说，这是他们第一次正式地接触幼儿园和老师，第一次离开自己的爸爸妈妈，在陌生的环境中生活和学习，与陌生的老师和小伙伴们走到了一起，在生理和心理上都一下子难以适应。我们设法转移他们的注意力，和他们一起搭积木、做游戏，用亲切的话语、和蔼的态度来关心、照顾他们的生活，让他们感受到在幼儿园就像在家一样，老师像妈妈一样温柔、可亲，慢慢地来消除他们陌生的心理，逐步让他们感到集体生活的乐趣。良好的开端是成功的一半，接下来教会孩子独立、配合、自己的事情自己做是件相当复杂和繁琐的事情，如何拿好杯子喝水，监督他们把老师倒进杯中的水都喝光，上厕所怎样走台阶、迈便坑、怎样脱穿裤子，午睡如何盖好被子，起床后怎样穿衣、穿鞋，怎样带好兜兜、拿住小勺自己吃饭等，老师的说得多了，孩子慢慢学会了，这种成长的快乐和培养的收获也只有我们能够深刻地体会。通过这一学期点点滴滴的教育和培养，现在孩子们基本都能在幼儿园独立地生活和学习了，他们在老师的帮助和鼓励下，也都乐于学习和尝试自己的事情自己做，并知道了应该做个讲卫生、关爱别人的孩子，饭前便后要洗手，帮助有困难的小朋友。特别是他们还把这些好习惯带回了家中，当起了爸爸妈妈的小老师，家长更是喜笑颜开。

对于班里个别“特殊”的孩子我们也给予“特殊”的照顾，进行个案的研究。如宁宁小朋友，由于体制不是很好，很容易生病，还特别容易尿裤子、尿床。每天中午午睡时，老师要给他隔上一块棉垫子，午睡中抱他上厕所，午睡后要定时提醒他入厕。另一方面，我们鼓励他积极参加体育锻炼，加强饮食的兴趣和进食量，现在宁宁变得更加健康，更加活泼了。

二、多彩活动重点培养帮助幼儿健康成长

幼儿园的教育内容是全面的、启蒙的，各领域的内容相互渗透，能促进幼儿情感、态度、能力、认知、技能等方面的发展。

1、你们收获后的喜悦，令老师欣慰。

针对小班幼儿的特点，我们的重点工作放在了口语培养方面。小班幼儿的口语表达能力相对较弱，面对孩子讲着一口别扭的普通话，孩子的口吃不清，甚至有的孩子满口家乡话，给我们的沟通设置了障碍。我们便制定了正确的教育方案，在一日活动中，我们做好孩子的表率，坚持用普通话与他们交流，对于他们出现的问题，及时给予纠正，从说简单的一个字发展到完整的一句话，提高他们的语言能力。如：子良小朋友从小和奶奶在日照生活，学会了一口的日照方言，就导致了我们双方难以沟通，有时听不懂孩子的表达，而满足不了他的需求。面对这样的情况，我们没有退缩，而是耐心的教育，平时尽量与他多交流接触，经过一段时间的培养，幼儿已能简单的将自己的意愿告诉我们了，虽然与其他小朋友还有一段差距，但相信在我们共同的努力下他的普通话会越来越棒的。

2、多彩的活动，让你们呼吸新鲜空气。

?纲要》中指出要充分利用各种教育，扩展幼儿生活和学习的空间。因此我们根据幼儿的年龄特征有目的的制定了活动。小班幼儿集体意识差，我们开展了如：“认识我自己”的活动，引导幼儿知道自己的家庭、幼儿园，自己身体的特征，为自己做些什么等活动。秋天是个丰收的季节，我们请家长带领孩子们到大自然中寻找秋天，制作画报;来到水果店，认识了各种各样的水果，并制作了蔬菜水果造型。在主题活动开展中，孩子们通过摩擦生电的实验了解了动物毛发的作用;在“森林音乐会”中用自制的乐器和动物们一起体验演奏的乐趣;参观食堂后，了解了阿姨的辛苦，知道了饭菜的营养;涂色练习中，用画笔描绘出多彩的泡泡;游戏郊游时，为图形找到了妈妈。一串串香甜的糖葫芦、一个个设计精美的泥工瓶、一幅幅初显绘画功底的作品，无不拓展孩子们的.视野，增长了他们的知识。

3、你们的健康，是老师的快乐。

随着寒冷的冬季的来临，许多幼儿都推迟了来园的时间，一些孩子即使来到幼儿园，也总是把手缩在袖子里。针对这种情况，我们及时对幼儿进行了不怕冷的教育，并保证每天户外活动的时间。通过一些体育活动，一方面让幼儿感受各种让自己变暖和的方法。尤其是在拍球活动中，孩子们把自己的球带到幼儿园中，避免了人多球少的问题。

安全工作是幼儿园工作的重中之重，只有在确保幼儿健康成长的条件下我们才可以顺利地开展教学活动，我班教师始终保持高度的安全责任意识，认真细致地开展安全工作。每月我班都有重点地开展安全教育活动，如九月是进行幼儿入园和离园的安全教育和指导，同时进行常规培训。活动：不跟陌生人走。十月是进行户外活动和使用大型器械的安全教育。活动：安安全全滑滑梯。活动十一月进行进行咳嗽、打喷嚏的卫生教育，同时培养幼儿使用水杯的良好卫生习惯。如此有地进行，逐渐提高孩子们的安全认识。

班级工作总结周总结篇5

一、校园一周要闻

1、举行“争做孝行少年”主题升旗仪式。

2、开展预防近视”主题班会。

二、班务一周小结

1、卫生方面：

本周卫生方面需要注意的几点：

(1)值日生要按时到位，负责人认真组织打扫干净。本周室内值日及卫生间值日比较及时，室内卫生的清扫不及时，打扫室外的同学7：35要回到教室。

(2)个人卫生(地面、桌洞、小柜等)需要随时保证干净、整洁。这周检查咱班个人卫生有一人不合格，利用周末时间及时清理。

2、纪律方面：

(1)本周纪律整体较好;

(2)排路队时任何人禁止去厕所附近逗留;

(3)走楼梯时禁止疯打闹，以免发生危险，也不要买两格，注意安全。

3、就餐方面：

本周就餐秩序良好。就餐时需要注意：

(1)天气越来越冷，饭菜易凉，及时排队到餐厅并有秩序洗手。

(2)就餐时保持安静，就餐完毕自己清理好桌面卫生。

(3)班上所有同学就餐完毕后扶起餐凳，收拾好桌面方可有序离开餐厅。

(4)开学以来餐厅浪费现象严重，“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰”，希望每个同学从自身做起，吃多少盛多少，下周重点检查班级浪费现象!希望同学们从自身做起，杜绝浪费，光盘行动!

4、路队方面：

本周路队所有同学都能及时到位，下楼梯时也能保持安静。个别同学需要注意。

(1)放学铃声响后及时排队，快静齐，不要在班上拖拉，耽误大家放学时间。

(2)各小路队长及时到位，清点好人数告诉班主任老师。

(3)走路过程中不能交头接耳说话、说笑。

(4)吟诵有精神气、声音洪亮、有感情。

老师希望每位同学都能够约束好自己，遵守班规校纪，养成良好习惯。

语文学习：

本周进行了第四五六单元指示书的巩固学习及进行第六单元课文的学习。

学习需要注意的主要有：

1、书写字迹清楚、认真。

2、书写纸张整洁，干净。

3、基础知识掌握牢固。

4、多读书，读好书。

数学学习：

继续学习新课，订正相关错题。

英语学习：

本周主要内容有：

1、学习新课

2、每天都会有听读的任务，希望孩子们坚持每天读英语，完成相应的听读任务，养成良好的习惯。

建议：每天读英语，请家长帮助孩子完成每天的英语朗读接力，养成良好的听读习惯。

四、下周工作早知道

1、上、下放学路队好习惯要求：上学时在路上或者进校园、走廊里都能自动与前面同学排成1路纵队，放学时带队做到快、静、齐，在楼下等待保持安静，带队走的时候前后跟紧、不跑、不吵。

2、走廊秩序好习惯要求：在走廊行走时要慢慢走，转弯口要减速走，不要停留聚堆、不能大声说笑、也不能追逐逗闹。

五、温馨小提示

1、接送孩子的家长请在指定地点接送孩子。西河北方向来上学的孩子与楼区方向来上学的孩子都在校门口北侧自动并成一队，从传达室门口的小门入校;田村方向来上学的孩子都在校门口南侧自动并成一队，从学校大门入校。感谢亲们的配合和支持。

2、每位同学带好篮球、跳绳、葫芦丝、桌垫。

3、利用周末时间整理好个人卫生(包括洗澡、洗头、剪指甲、清洗干净校服、鞋底和红领巾，周一穿校服、系红领巾入校。)

4、周末出行注意交通安全，注意不要到危险的地方游玩，不要自己单独出行，注意人身安全!

班级工作总结周总结篇6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好，今天虽然阴雨绵绵，但我们整个校园里充满着紧张、热烈、喜气的气氛。在此，我代表值周组向组织“六一”节目的老师，参加表演的同学，加班班加点为节目排练的老师们道一声：你们幸苦了!预祝我校的“六一”庆祝活动顺利开展。回顾上周的工作，忙碌而有序。一、二年级组的同学们进行了队列队形及体操比赛，孩子们高涨，都很努力。星期四，我校对“六一”节目也进行了彩排，孩子们都很投入，表演情绪高，准备为“六一”增光添彩。

盛夏的天气虽然烈日炎炎，但教室里，全体师生都投入到了紧张的学习中，书声琅琅，教学秩序井井有条。好的方面：一、在老师的监督和教育下，同学们进出校门秩序井然，放学路队整齐，希望继续保持。二、每天的早操同学们能够及时做好出操准备，迅速到达指定位置，精神饱满，步伐整齐，充分表现出我们二郎庙一小学生的朝气与活力。三、同学们的卫生意识增强，不仅能够按时的打扫本班的教室和公区，还能看见同学们能主动弯下腰，捡起身边的垃圾。但也有不尽人意的地方，需要大家今后改进：一、在做课件操时，有个别同学桌椅没有及时归位，课桌上的书本也没有摆放整齐。二、最近发现有个别同学放学后不及时回家，有在路上逗留玩耍的现象。三、有少数同学爱到学校后面的沙坑玩沙玩石头，请班主任老师再强调一下，以后不要再发生这样的情况。四、在食堂就餐时，部分学生不爱惜粮食，随意丢弃馒头和饭菜。同学们，我们的身体是需要各种营养的，请不要挑食，应该有什么吃什么，养成爱惜粮食、不挑吃穿的好习惯。最后，宣布一下获得流动红旗的班级：清洁：21班纪律：52班

以上是我对上周值周工作的总结，祝愿我们全校师生都能健康快乐平安的度过每一天，谢谢大家!

老百姓在极端天气下应注意什么?

日历有公历、农历之分，也被称为阳历、阴历。

之所以出现这两种不同的计算方式，是因为计算日期的方法不同。

一种是以月亮圆缺来制定日期，也就是我们所说的农历，另外一种是以太阳回归周期为计算方式，也就是我们所说的公历。

很多人查看日历发现，2023年双春闰二月，那么这是什么意思？2023年立春是几月几日几点几分？立春有什么讲究和禁忌？接下来就跟着小编一起来了解以下知识吧！

2023年双春闰二月是什么意思？

2023年双春年指的是在一个农历年份中有2个立春节气，年首和年尾各有一个立春节气。

翻开日历我们会发现，2023年立春是公历2月4日，但是农历是正月十四，而2024年2月4日，也是立春，但是在农历的算法中，这一天是2023年农历的腊月二十五，也就是说按照农历的算法，2023年会有两个立春，所以2023年是双春年。

2023年闰二月的由来，是二月份过完之后，正常情况下，下一个月中，应该包含一个“节气”和一个“中气”，而2023年，二月份过完之后，下一个月只有“节气”，而没有“中气”，按照历法来说，当月没有“中气”的月份，就是上一个月份的闰月，所以，2023年是闰二月。

2023立春是几月几日几点？几分几秒钟打春？

旧时人们在立春岁始前一天用泥土做成春牛，立春日用红绿鞭抽打，该习俗活动称为“打春”，用来祈求丰收。

现如今，这一民俗活动再难见到。

2023立春是2023年2月4日10点，具体是42分21秒打春，正值星期六，农历正月十四，到2月19日6点34分5秒结束，而根据交节时间来看，2023年属于晚立春。

根据农谚“晚立春堆满人，早立春堆满谷”，说明旧时“晚立春”的年景不太好，但如今我们都知道，有些农谚只是建立在过去低下的生产力的情况下的经验总结，并没有科学依据，因此大家要辩证地看待。

1、2023立春开始时间：2023年2月4日10点42分21秒。

2、2023立春结束时间：2023年2月19日6点34分5秒。

立春有什么讲究和禁忌？

1、立春讲究

在立春这天，必须要和和睦睦、不能有口舌之争、要心平气和地迎接这一天的讲究，且需要迎春、拜太岁、鞭春牛等。

（1）忌同房

立春这天不宜同房，因为在古代，人们认为四立四至日是季节变换的重要时期，而立春属于四至日之一，此时天地正处于混沌状态，因此在这天不能同房，不然容易对人不利，同时对孩子也不利。

（2）忌见血

立春这天不宜动刀见血，而今年的立春正值元宵节前一天，像云南地区会叫小年，会提前进行杀鸡宰羊庆祝，因此最好是提前做完，因为在立春这天是不能杀鸡宰羊的，不然会有不好的预兆。

2、立春禁忌

（1）不理发

俗话说，头发乃人身之草木，立春后天气回暖，草木出生，如果在立春这天理发是不合天地运行草木生长之理的，因此不宜理发，也有很多老人认为立春这天剪头发不太吉利。

（2）不看病

在立春这天不宜看病，很多人认为在立春节气看病会导致一年运气都不好，就跟大年初一不看病一样的道理。

（3）忌讳吵架

在立春这天忌发生口角，吵架等等，以迎来和和美美。

（4）不能躺着

在立春这天可站起来走走或者坐坐，不宜躺着，标志阳气开始起步。

（5）莫搬迁

在立春这天不宜搬家，不然运势不好。

（6）外嫁女不能回娘家

在立春这天外嫁女不能回娘家，不能将婆家的运气带回娘家。

2023年是双春闰二月的年份，不过闰月、双春年等说法都是属于人为设置的，比如闰月是为了协调阳历年与阴历年之间的一种方法，双春年则属于民间人为的一种说法。

2023年农历年中年头和年尾都有立春，而2023年公历立春时间是2月4日10点，具体是42分21秒打春，到2月19日6点34分5秒结束，立春这天有很多禁忌事项和讲究，不过各地的说法和民俗传统都有所差别，大家可以根据当地习俗进行遵守。

最全春运出行提示来了：成都拥堵路段早知道，助你出行更轻松

极端天气气候是指一定地区在一定时间内出现的历史上罕见的气象，极端天气气候总体可以分为极端高温、极端低温、极端干旱、极端降水等几类，一般特点是发生概率小、社会影响大。

极端天气气候并不相同，其危害性和风险也不尽相同，人们需要针对极端天气做好相应的预防措施。

一、极端高温，即酷暑。

工作和日常活动中，要注意防暑降温，避免直接日晒，减少户外活动，尽量待在空调环境中或者阴凉的地方，多喝水，身边准备一些防暑降温的便药，如清凉油、风油精，不能避免户外工作，一定要遮荫和控制工作量。

二、极端低温，即冰冻和寒流。

极端寒冷天气（雪灾、道路结冰、寒潮），注意收听天气预报，做好防寒准备，准备机织防水外套、手套、帽子、围巾、口罩。检查暖气设备、火炉、烟囱等，确保正常使用燃煤、柴等储备充足。 包括室内取暖设备及衣物，准备充足的食品。尽量减少户外活动，特别是老、幼、病、弱人群不要外出，在家要关好门窗，紧固室外搭建物。高空、水上等户外人员停止作业。有关部门做好融雪、道路积雪清扫工作。需要上路行驶的司机要特别注意路况，安全驾驶。需要户外活动的行人出门要当心路滑跌倒。

三、极端干旱。

干旱主要影响日常工作生活的收入，对于人体伤害不构成直接威胁（进入救生状态除外，如：海上逃生、沙漠迷路），因此一旦干旱，有当地部门统一协调和抵抗，干旱更重要的是平时的预防：多植树，多种草。充分利用沙地种草和树防止土地沙化。改良土壤结构，防止土壤板结会更不利于种植农作物的生长。多用农家肥尽量少用无机肥，改善土壤，保持土壤肥力。少用含磷一类的化肥，防止破坏生态平衡，等等。实际上，植树造林是抗击极端天气干旱的最有效途径。

四、极端降水，雨雪、冰雹。

要先及时了解天气预报，做好防暴风雨准备工作，如雨伞、雨衣，以防万一，遇到暴雨，要尽量躲雨，但不能躲在树下或者有雷击风险的地方，驾车遇到暴雨，要停至一个安全的地方，防止浸泡。在家中遇到暴雨，要关好门窗，关闭电源。学校的学生和老师遇到暴雨时，应组织孩子呆在教室，不要随意走动。直到家长送雨具过来带回家。

五、其他自然灾害等极端天气，如台风、龙卷风、泥石流、雪崩等。

台风来临前，应准备好照明、食物、饮用水及常用药品等，台风来临时，尽量避免外出，如果是在室外，请尽快回到安全的地方，在路上注意高空坠落的物体，如花盆、广告招牌等，远离高楼。市民应留意台风消息，关好门窗，检查门窗、电路、炉火、煤气等设施。将室外的动植物及其他物品移至室内，特别是将室外易被吹动的东西要加固。

极端天气气候是天气严重偏离其平均态， 属于不易发生的。极端天气气候是50年一遇或100年一遇的小概率。随着全球气候变暖，极端天气气候的出现频率发生变化，呈现出增多增强的趋势。

2007年联合国间气候变化专门委员会（IPCC）公布的最新评估报告表明，过去50年中，全世界极端天气特别是强降雨、高温热浪等极端呈现不断增多增强的趋势，预计这种极端的出现将更加频繁。世界气象组织发表声明，不仅全球各地的极端明显增多，而且分布范围很广，包括东南亚地区的强降雨、6月份海湾地区发生的前所未有的强热带风暴和中国南部地区发生的强降雨及洪水、5至7月在英国发生的洪水、东南欧和俄罗斯的热浪、南非和南美一些地区非同寻常的降雪等。

地球只有一个，它是我们共同的家园，只有全人类共同来保护这个地球，爱护我们的生存环境，我们才免遭极端天气的惩罚。

高温天气温馨提示短信

2020年“春运”从2020年1月10日开始至2月18日结束，历时40天。“春运”期间回家探亲和外出旅游客流量增多，进出城通道的交通压力增大。为了方便广大市民出行，成都交警围绕全市交通运行形势，正式发布成都市2020年春运出行提示。

交警一分局

一、武侯祠、锦里片区交通出行提示

武侯祠大街一线交通流量大，尤其是节日期间，容易发生区域通拥堵，如在该区域发生拥堵情况，我分局将在彩虹桥路口、太成路口、兵站路口诱导车辆选择其他路线通行。车辆可经锦里东路、浆洗街、洗面桥横街、武侯祠东街绕行。一环路衣冠庙至高升桥一带由于道路施工，车流量较大，建议车辆绕行出城。

二、新南门客运中心交通出行提示

“春运”期间，新南门客运中心交通压力增大，我分局根据新南门周边实际交通流量，提示广大市民尽量选择绕过新南门周边包括新南路、临江东路、临江中路、临江路、十七街一带可能出现拥堵的路段出行，或选择驾车以外的其他出行方式，以减小交通压力，规避拥堵路段。

三、天府芙蓉园片区交通出行提示

2020天府芙蓉园国际灯彩节（以下简称“灯彩节”）将于2020年1月17日至2020年2月16日在天府芙蓉园举办，为确保灯“灯彩节”间园区周边道路畅通，我分局对游客出行作如下提示：

“灯彩节”期间，成双大道中段、武侯大道文昌段、文昌路等园区周边路段将根据实时车流量情况实施交通管控；艺术村路将实施封闭管控，禁止社会车辆及共享单车驶入。

交警二分局

春运期间，火车北站及北门汽车站、茶店子客运站等车站客流量将进一步增大，建议广大旅客选择公交、地铁、出租车等公共交通工具前往，不要乘坐超员、非法营运、无牌无证等违法车辆，发现违法客运车辆请及时举报。

交警三分局

进出城通道交通流提示

1、提醒广大市民，三环路琉璃立交与三环路娇子立交段辅道占道施工，车辆通行缓慢，请提前绕道通行，以及前往火车东站的旅客尽量乘坐公共交通出行；

2、一环路东五段、顺江路、锦华路一段、二段修地铁6号线，静居寺路修地铁8号线（十医院路口），上述三处工地正在打围施工，道路狭窄，车流量大，自驾游的市民进出城尽量避走上述路段。

交警四分局

日月大道、成温邛高速一线“春运”期间车流量较大，请有出行的驾驶员朋友提前规划好出行线路，错峰出行，避免拥堵。请前往火车西客站乘坐、接送的市民，尽量选择乘坐公共交通工具。

交警五分局

1、成南高速、成绵高速：春运前后受返乡及中短途自驾出行车流影响，辖区成南高速、成绵高速或将迎来出行小高峰。请自驾返乡、出游的市民提前规划好出行路线，合理安排出行时间，错峰出行。前往成南高速的市民朋友可选择绕城转换到达。由三环北前往成南高速的车辆，可通过绕城转换；由三环南前往成南高速的车辆可通过绕城高速-成渝立交前往成南高速。由城区十里店方向前往成南高速的车辆，可选择成金青快速通道经成金青绕城立交前往成南高速。

2、川陕路一线：因受宜家家居成华店、富森美家居春运期间购物车流量加大的影响，建议市民提前规划好路线，错峰出行，通行时请减速慢行，切勿随意变道、穿插行驶，同时尽可能选择公共交通前往（地铁3号线）。

3、春运期间辖区昭觉寺客运站乘坐长途客车返乡及出游人数将有所增加。

4、春运期间前往昭觉寺烧香祈福的市民较多，民警提醒市民尽量错时前往，同时尽量选择公共交通前往。

交警六分局

绕城高速：在高速公路出入口或路段遇到事故，确保安全的情况下尽快对现场拍照撤离，以免造成拥堵，离开高速公路后报警处理。遇到前方拥堵排行时，不要占用应急车道，请服从现场交警指挥，车辆依次排队通行，不要穿插变道。

天府大道一线：环球中心购物车流量大的影响，建议市民朋友错峰出行，尽量选择周边剑南大道、益州大道、红星路南延线等其它平行道路进行转换，通过性车辆尽量避走天府大道，锦悦西路等路段。

二绕、绕城高速环线：根据目前情况，每逢节日，绕城高速的成南高速、成绵高速、成灌高速、成雅高速、成自泸高速等入口会有大量车流汇集，绕城高速上将会积压大量车辆，市民朋友可通过“二绕”上所需行驶高速。在绕城高速等候放行期间，请驾驶员朋友服从现场交警指挥，车辆依次排队等候，不要穿插超越或占道停车。

欧尚、宜家商圈：节日宜家周边交通流量陡增，请各位驾驶员朋友按节日单行提示通行、规范停车。

石羊客运站：节日期间，客运站人流、车流量陡增，大件路易发生排行，建议广大驾驶员绕行通过。

成雅高速：成雅高速每逢节日的出行车流量大，预计创业路至零公里路段进出城车流量将猛增，交警建议市民朋友在选择错峰出行的同时，最好选择经神仙树南路剑南大道到双流或借道成新大件路、武侯大道（成新蒲快速通道）抵双流、新津或蒲江后再上成雅高速。去雅安方向的车辆可选择成温邛高速到名山后上成雅高速。

羊西线往青城山、都江堰、汶川方向：日期间，经西芯大道前往青城山、都江堰、汶川等景区的市民的人较多，建议选择经成青线、IT大道、老成灌路和沙西线出城。

华阳、仁寿方向：节日期间前往华阳、仁寿方向的车流较平时量大，建议先由科华路、红星路下穿至华阳后再再选择其他道路前往。

三环路城西向南至天府大道：可提前选择剑南大道、益州大道，或从三环辅道至桥下进入天晖路实行转换；

三环路城东向南至天府大道：可选择桂溪立交、科华南路；

绕城天府收费站：进站压力增大大，建议避开高峰时段从其他收费站进入绕城高速。

绕城犀浦收费站：进出车流量较大，建议行经绕城文家场进行转换。

受地铁8号线施工打围的影响，益新大道及石羊客运站周边车流量较大，道路较为拥堵。建议沿益新大道大件路出城方向的车辆（含前往绕城高速的车辆）尽量提前选择在机场高速辅道或剑南大道绕行出城。

天府新区

成自泸高速每逢节日期间出行车流量较大，加之冬季雨雾天气多发，如成自泸高速遇大雾、车流量过大、交通事故等原因实施临时交通管制，广大驾驶员可选择从国道213（老成仁路）或者天府大道南延线前往仁寿，从仁寿转换至自贡、泸州。

龙泉驿

春运期间易拥堵路段

1.驿都大道、成龙大道、成简快速路、五洛快速通道、成环路等出入城主要通道以及龙泉总站、十陵客运站、洛带客运站、地铁2号线龙泉站、绕城高速成龙站周边道路交通流量将会有明显增幅，易发交通拥堵。

2.洛带成环路车流量较大，易发生拥堵，建议由成都汽车城大道、成洛路绕行或错峰出行。

3.成简快速道路路段（成都至简阳方向8km-10km夏家沟大桥路段）为事故多发路段，易发生交通拥堵。

4.?洛带古镇、青龙湖等地车流量较大，易发生拥堵，请广大驾驶员错峰出行。

青白江

春运期间易拥堵路段

（一）易堵路口：

成绵高速青白江收费站路口、成南高速清泉收费站路口、G108国道唐家寺路口、成金青快速通道与旌江干道交叉路口。

(二)易堵路段：

G108国道、成金青快速通道。

新都

春运期间易拥堵路段

1、春运期间，老成彭路交通压力较大，建议广大驾驶员经北星大道上绕城高速或者经北星大道、香城大道、老成彭路由新繁上成彭高速。

2、斑竹园北星大道海宁皮革城路段及商贸城路段道路易拥堵，建议广大驾驶员错峰出行，如遇交通拥堵可从北星大道新都段往新竹大道进行绕行。

3、通过金光路进入新老城区的车辆，建议由蓉都大道、马超东西路、绕城大道进行绕城，尽量避免进入金光路造成交通拥堵。

温江

春运期间易拥堵路段

1、预计成温邛高速、光华大道、芙蓉大道等出入城主要通道以及温江客运中心、万春客运站周边道路交通流量将会有明显增幅，易发交通拥堵。

2、预计辖区内通往国色天乡景区主干道路车流量将会有明显增幅。

双流

前往黄龙溪景区的车辆将急剧增加，交通压力较大，双黄路易发生交通拥堵。

郫都

春运期间易拥堵路段

1、春运期间，成灌高速郫都区段车流量与往常相比将有所增加，但进出城方向道路总体顺畅。

2、国道213线、国道317线（沙西线）、郫彭路、彭温路、西源大道等全线总体畅通。如遇交通拥堵，可从郫都东、石家桥、安德收费站下站经国道317线进行绕行。

3、成灌高速方向：经成灌高速前往青城山、都江堰等景区的市民，除经西芯大道上成灌高速外，可选择经IT大道、成青线出城，也可选择从红光大道——国道213线、沙西线——国道317线出城前往目的地。

新津

春运期间易拥堵路段

1、迎宾大道、武阳东路、新贸路口、五津东路。请错峰出行。

2、大件路（成都—新津）、成雅高速邓双出口至花舞人间上午9：00—11:30，,下午17:00—18:00易发拥堵，建议错时出行。

3、梨花大道。此路是通往花舞人间旅游景点道路，非机动车行人横穿马路现象普遍。途经此路段时，严禁超速行驶，注意避让行人非机动车，合理选择出行时间，避免交通拥堵。

大邑

春运期间，全县主要交通线路、主要干道贯通，但返乡、探亲、旅游等交通增加。晋原城区雪山大道唐牌坊路口、春天国际路口以及西桥路口、城区东街百货大楼周边路段、西岭雪山景区花水湾镇以上道路等重要道路交通节点将会不同程度出现交通拥堵或滞行情况，建议自驾出行的群众错峰出行或妥善选择出行线路。

出行提示

（一）成温邛高速大邑南出入口暨雪山大道唐牌坊路口因春运、春运期间车流量猛增，早高峰为9:30—11:30，晚高峰为17:00—19:30，易发生拥堵，建议错峰出行；天新大快速路进城方向及高铁站周边道路易出现滞行，建议进城时通过兴业大道—甲子东路绕行。

（二）1月25日——1月31日春运期间正逢西岭雪山冰雪节旅游高峰时段，请出行群众及时关注大邑交警发布的西岭雪山景区游客量及相关道路交通信息，妥善选择出行线路、景点，避免高峰拥堵。

（三）辖区悦来镇至西岭雪山路段均为山区道路，弯多、路窄，加之冬季低温雨雾冰雪天气，路面湿滑，能见度低，请控制车速，小心安全驾驶，自驾游客切勿将车辆停靠路边购买滑雪用具阻碍交通。另金星悦文路（通往花溪谷）吊崖子路段封闭施工，请妥善选择出行线路。

简阳

春运期间易拥堵路段

简阳市简城街道办沱三桥、桥、安象街、建设路;射洪坝街道办东溪大道、筒江路口、螺简线、雄州大道金降路口、雄州大道简州大桥路口、雄州大道C段、沱一桥东头路口沱四桥东头路口

金堂

1、辖区国道G245（原S101成南线）路段，原K34+200M至K42+300M属于山区特控路段，路段限速30公里/小时，该路段冬季易出现雨雾天气及结冰路段，建议过往车辆减速慢行。

2、县道金乐路赵淮段全路长约17KM,目前该路段因地质灾害现正封闭断道施工，途经金堂县城至淮口镇过往车辆可通过成南、成巴高速以及金堂大道进行绕行。

3、县道金堂大道中段汤家沟隧道至赵家大桥路段已通行，日常车流量较大，如遇发生拥堵，可建议由国道G245（原S101成南线）路段进行绕行，进入山区特控路段时需减速慢行。

4、五福大道。此路是通往五凤古镇旅游景点道路，路况较好，车速较快，非机动车行人横穿马路现象普遍。途经此路段时，严禁超速行驶，注意避让行人非机动车，合理选择出行时间，避免交通拥堵。

5、成金快速通道和广金路。货运车辆、摩托车、非机动车较多。途经此路段时，严禁超速行驶，注意避让货运车辆、非机动车和行人。

6、金堂县辖区县辖成德南高速、成南高速、成都第二绕城高速，是通往中江县、遂宁市、南充市、重庆市的主要道路。从成都出发可直接上以上高速，出行前可通过手机（微博@四川高速）APP了解实时路况，如遇出城高速拥堵。可通过龙潭寺往成金快速通道往金堂方向，在金堂县成金快速通道（金堂·青白江收费站上成都二绕）铁道路口右转沿迎宾大道往成德南高速（金堂站）、成南高速（清泉站）进行绕行。还可以通过成都第二绕城至金堂后，通过成金快速通道前往成德南和成南高速。

春运期间，辖区返乡走亲访友群众增加，请广大交通参与者出行前检查车辆的安全，提前了解实际道路状况。如遇交通拥堵请勿争抢、占用应急车道，服从交通警察的指挥。

彭州

春运期间易拥堵路段

1、城区：城中心十字口、外东街（老狗市）路口、老人民医院路口。

2、城外：迎宾路口、彭白路口、车站出站口。

蒲江

（一）成新蒲快速路。请驾驶员注意控制车速，蒲江境内限速80KM，注意道路上有行人、摩托车和自行车横过道路的情况，提前避让。

（二）成雅高速。春运出行高峰，高速车辆增多，请驾驶员从成雅高速蒲江段通行时，系好安全带，注意控制车速，请勿踩急刹车，小心行驶，切勿追尾、超速。石象湖景区出口为成雅高速石象湖服务区，车辆可依次排行出站进入景区，如遇服务区拥堵情况，可前行2KM，在成雅高速成佳站出高速，绕行成佳镇，经大成路（大兴方向）前行3KM前往石象湖景区。

（三）前往朝阳湖景区。蒲名路0KM至7KM+764M，途经朝阳湖镇，沿线有场镇和学校，道路情况良好，限速60KM，请途经车辆注意控制车速，避让行人非机动车，合理选择出行时间，避免交通拥堵。蒲名路7KM至15KM（转转山）由于该路段为山区道路，弯多、陡坡、路窄。请驾驶员途径该路段时，注意减速行驶，并与前车保持安全车距，避免急打方向、紧急制动。此外，急弯、陡坡，注意检查刹车系统。在行车时，请尽量靠近道路中心线附近行驶，特别是在转弯时不要越线占道行驶。

都江堰

春运期间易拥堵路段

（一）易堵路口：

都汶高速都江堰西收费站路口、青城山大道与外江大桥交叉路口、都江堰大道百伦广场路口、都江堰大道大润发路口、都江堰大道与建设路交叉路口、蒲阳路与建设路交叉路口。

（二）易堵路段：

G317线、公园路、建设路、奎光路、天乙街、江安路、公园路、中山路、中环路。

本文来源于汽车之家车家号作者，不代表汽车之家的观点立场。

“立秋有三变”,是哪三变?早知道早受益

高温天气温馨提示短信 篇1

　1、天热别忘喝粥，伏天不会难受；绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火；赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒；粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。

　2、如今已是炎热夏季，防暑降温照顾自己，工作之余勿忘休息，多吃果蔬增添美丽，问候短信传递情谊，祝你工作顺利，爱情甜蜜！愿你有个清凉的夏日。

　3、山，峰峦雄伟；水，碧水微澜；天，碧空如洗；地，广阔无垠；海，浩瀚无边；阳，赤日炎炎；人，熙熙攘攘；你，快乐追随；我，衷心祝愿：夏日愉快！

　4、删除昨天烦恼，选择今天快乐；设置明天幸福，储存永远开心。取消世间偏见，粘贴美好心情，复制醉人风景，祝你畅快游整个夏天——永远快乐！

　5、扇子随身摇啊摇；短裤短衫随风飘；瓜果梨桃真丰盛；只是蚊子处处咬；挂起蚊帐安心睡大觉。我的短信祝你拥有清凉快乐的夏天。

　6、生命辉煌，健康宝贵；天气炎热，勿太劳累；革命工作，哪算到位；劳逸结合，问心无愧；此条信息，聊表安慰；用心良苦，万望领会。记得好好休息哟！

　7、生命在于运动，精神在于传承，梦想在于奋斗，豪情在于拼搏，力量在于凝聚，祝福在于传递，问候送你，关心接力，夏至热天气，愿你保重身体，万事顺意！

　8、诗歌的美丽在于唤醒内心浪漫，散文的精彩在于呼应心灵回声，的神韵在于延伸生活憧憬，短信的魅力在于提示你：这个夏季被人惦记是一种幸福！

　9、手机一叫，短信来到，短信内容，我早知道。夏日来临，送你惊喜，短信祝福，不多不少。不急不躁，不烦不恼，心平气和，安乐过好！祝你夏日心情好！

　10、夏天到，清新萦绕你心，驱散烦闷，愉悦开怀；清凉穿透你心，消热解暑，惬意非凡；清爽舒爽你心，身心轻松，步履逍遥；清幽安抚你心，神清气爽，心气平和。祝愿你清凉一夏，天天开心！

　11、夏天到，莫急躁，想要静心有妙招：遇事慢慢来，一忙三慌不能要；音乐图书静静享，胜过禅坐几百秒；饮食清淡勤冲凉，好过空调吹半晌；朋友的祝福少不了，我的祝福你可收到？祝你清凉一夏，没有烦恼！

　12、夏日最佳水果西瓜！常吃能镇静、解渴、去署气；宝宝生痱子时，还可用西瓜皮的白色内里轻擦患处，每天两三次，止痒效果不错！

　13、夏日炎炎火炉子，祝福送爽如扇子。偶尔光光脚丫子，踩踩冰凉小石子。爽口果蔬满盘子，冰镇饮品一桌子。冻僵烦恼一辈子，快乐舒爽满脑子。愿你接收此条小段子，夏日清凉好日子。

　14、夏季顺口溜串烧—汗水没有干，冷水不要沾；到了三伏天，吃物要新鲜；夏季常吃蒜和姜，不劳医生开药方；贪凉又失盖，必定把病害。

　15、夏季湿邪重，健脾除湿莫放松；夏日气温高，清热解暑来做好；五行找规律，补养肺肾是定律；夏日阳气盛，冬病夏治可以成；盛夏心烦躁，自我调节很重要！

　16、夏风送去清凉意，夏雨迎来美如昔；夏日蝉鸣东南枝，夏月柔情无所依；夏日周末问候至，夏季荷香谁予寄；夏天蛙鸣寂静止，有朋岁月多美丽。

　17、给祝福里加些清爽，保你清凉一夏，给问候里添些清新，助你拥有清逸夏日，给祈祷里注些清淡，为你带来清静夏天，夏日来临，愿你凉爽过夏天，拥有快乐好心情。

　18、夏季炎热，难以躲藏，我的短信送给你清凉，短短祝福胜似冰淇淋，温馨问候胜似康乃馨，想起朋友，心里舒畅，品读短信，周身凉爽，遥遥祝福，夏日清爽！

　19、无处藏，惦记深深风吹落。思满溢，不知从何说。天气已升温，问候来降温。寄语于云朵，为你洒落一地的清凉。烦事尽消，笑容绽放似花朵。祝夏日享清凉！

　20、温度在升高，惹得思念更煎熬。关爱到，清凉问候来退烧。心静自然凉，让烦恼逃之夭夭。问候常把心来交，融融情谊缔结好。愿你敞开心怀，乐得逍遥！

高温天气温馨提示短信 篇2

　1、夏至就是今天，问候清爽无边。如意锣鼓敲响，开心烟花绽放，快乐阳光照耀，吉祥帆船启航。愿你乘风破浪高挂云帆，顺利驶向幸福彼岸。

　2、夏天的风很清爽，夏天的雨很清凉，而夏天的祝福，却是最闪亮。无论如何，你依然在我心上，愿你炎炎夏日，身体健康！

　3、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。今年初夏，天气不好，多看预报，不要感冒。亲爱的，一定要把自己照顾好！

　4、夏天到来，送你一缕清风，倘佯在希望的花间；送你一丝细雨，汇入幸福的大海；送你一朵白云，披着好运的光彩；送你的翅膀，让快乐心情飞扬。天地之间，你是主宰，星星围着穿行，雷鸣电闪是高亢的赞美，风雪装扮最美的殿堂。惟愿你幸福健康！

　5、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，锻炼身体不贪睡，养心养肝还养肺。心情愉快身康健，平安快乐最珍贵。清爽夏日清凉过，幸福快乐成双对！

　6、夏日炎炎，祝福不减；喝杯清茶，滋润心田；常常运动，锻炼锻炼。愿你快乐依然，幸福绵延！

　7、夏日来临，温馨祝福。烈日当空，找个荫凉。微风轻坲，吹个风凉。消渴解暑，换个爽凉。平心静气，图个心凉。保重身体，不要着凉。祝福夏天，日日清凉。

　8、夏日到，天虽热，莫贪凉，白开水，要常喝，绿豆汤，解暑好，饮食上，清淡妙，瓜和果，尝新鲜，午小息，利健康，心清静，自然凉，祝愿你，夏日里，清凉伴，清爽绕，乐开怀。

　9、我的短信具有消暑解渴舒肝明目健脾养胃驱蚊驱蝇等功能。使用方法，先按保存键，再按流传键，夏至快乐，夏日快乐！

　10、天气是炎热的，心情是愉悦的，果汁是冰镇的，悲伤是冻结的，烦恼是没有的，健康是常在的，幸福是一直的，夏季是凉快的！

　11、送你幸福牌的电风扇，愿你将美好与清凉紧紧拥抱；送你吉祥牌的冷空调，愿你把失意与酷暑全吓跑；送你快乐牌的电冰箱，愿你把烦恼与炎热都赶跑。哈哈，朋友，炎炎夏日到，祝你清爽一夏心情好！

　12、时值初夏，做一个指南针，为你把快乐指引；做一张好运纸，为你把财富包起；做一枚火药弹，为你把成功发射；施一回印刷术，为你把幸福印出。新时代，新发明，让友情历史再谱新篇，把真诚祝福送你心间。愿你天天笑开颜，心情永灿烂，日子倍香甜！

　13、盛夏烈日炎炎，送你一只快乐兔，来到快乐山，喝了快乐泉，又到快乐殿，吃了快乐莲，遇到快乐仙，听了快乐言：快乐很简单，快乐在身边，快乐无极限，快乐一夏天。

　14、人在屋里热得燥，稻在田间哈哈笑；热浪高温加风暴，防暑防蚊防感冒；饮食卫生莫忘掉，睡眠保证质量高，联系朋友很重要；大暑时节问候到，祝你夏天快乐。

　15、悄悄地，夏天来了。每一叶小草都带给你快乐，每一朵鲜花都带给你精彩，每一滴流水都带给你成功，每一丝清风都带给你健康，每一片白云都带给你悠闲，每一缕阳光都带给你好运，每一点星光都带给你好梦。愿你尽情享受初夏独特的美丽，一切快乐如意！

　16、钱多钱少是身外的事，漂不漂亮是上天的事，喜不喜欢是别人的事，快不快乐是自己的事，忽冷忽热是季节的事，所以无论怎样，笑对一切，对烦恼说声：滚开！我早已不再爱你。初夏到来，愿你幸福健康事事如意！

　17、夏防暑湿，勤晒被褥。按时睡觉，要早起床。熬夜懒睡，不能经常。正午过后，户外少逛。有病早治，无病预防。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，一夏清爽。

　18、盛夏掀起滚滚热潮，短信发动清凉风暴，吹走艳阳高照，赶跑心浮气躁，凉风将你围绕，大雨洗去烦恼，防暑降温要做好，照顾自己很重要，笑傲夏天心情妙！

　19、天，烈日炎，高温酷暑在眼前。多补水，食清淡，户外活动要锐减。心要静，身要健，保持快乐每一天。送关怀，传祝愿，降伏高温乐无边。

　20、三伏已至，伏兵突击，我将率领西“凉”军对你实施偷袭：东面清凉，西面荫凉，南面冰凉，北面沧凉，你已与炎热失散，身陷凉爽阵中，小心着凉哦！

高温天气温馨提示短信 篇3

　1、夏天悄悄的来了，衣服渐渐的少了，身姿真真的美了，身材棒棒的好了，短信轻轻的来了，祝福满满的到了。朋友，愿你快乐整个夏天！

　2、夏天热，夏天潮，苍蝇蚊子哇哇叫；莫生气，心态好，注意防卫要做好；勤换衣，多洗澡，莫让疾病向你靠；多喝水，要记牢，欢欢喜喜让我瞧。祝夏日愉快！

　3、夏天是水果的季节，送一篮水果给你：苹安富贵，橘祥如意，杏福快乐，柿事顺利，核家欢乐，梅有烦恼！

　4、夏天是我们的，也是你们的，但归根结底还是那帮知了和蚊子们的。因为它们一个知道唱赞歌，一个懂得送红包。天热了，多保重，谨防蚊虫骚扰。

　5、炎热的夏天，我用池塘的荷叶为你遮阴，做一碗清香的绿豆汤为你降温，再做一把扇去为你扇去清凉的风，让你度过一个凉爽的夏天！

　6、炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏，祝夏日愉快！

　7、阳光夹着风，不爽；加上我的祝福，还是不爽；再加上清凉的问候，恩……这下你该爽了吧？清凉的祝福在夏天送出！

　8、一杯水会感动路人，一滴水会感动小草，一片云会感动天空，一份爱心会感动世界，但愿一声祝福能够感动您！祝您夏日愉快！

　9、一枚绿叶在你眼前飘扬，带着山野的馨香，云天的寄托，盛夏的梦想，归途的舒畅，轻轻捎你一份安祥！

　10、一丝丝微风带着山涧的清泉，带着我的片片祝福，遛进的小小的鼻孔，清凉的祝福陪你过初夏的每一天。

　11、一条短信，带着些许热情，携着少许，饱含一腔真情；通过多情的信号，到达你的身边，愿你天天都有好心情！内容有点煽情，还望不要难为情！

　12、一只大雁，秋天从被飞到南要用个月，而夏天从南飞回北却需要个月，知道为什么吗？因为夏天热，它得用一只翅膀扇风啊，祝清凉一夏！

　13、送你一杯早茶：以芬芳的祝福为叶，以温柔的'叮咛做花，再以沸腾的热情为水，宽厚的包容当杯。喝出你一天的好心情和一夏的好运！

　14、送你一阵清凉的爽风，让它带走你的汗水；送你一杯冰凉的饮料，让它带走你的烦躁；送你一句贴心的问候：夏季炎热，注意防暑！

　15、太阳当空照，蒸发的是烦恼；夏雨当头浇，淋湿的是困扰；朋友的短信，送来的是关心。夏季炎热，千万注意防暑降温。

　16、提醒大家再热也要好心情

　17、天气变化莫测，气候时冷时热，早上增添衣服，正午注意防晒，工作不忘休息，别把身体累坏，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，健康快乐夏天！

　18、天气变化真快，气温倒是不赖，出门注意防晒，多吃水果蔬菜，别把身体累坏，好好保持心态，祝你拥有清凉快乐的夏天。

　19、天气热不要烦，那是因为我把对你满腔的热忱热爱热心热诚化为对你祝福的热流，愿你在这炎炎夏日里感受我对你热烈的问候：愿你的夏天热情洋溢而奔放！

　20、天气热要多喝水，身体累要多休息，不要一个人走夜路，不要和陌生人说话，要是空闲时无聊可以想想我

高温天气温馨提示短信 篇4

　1、有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

　2、夏天养生需可靠，放热防暑最重要；勤洗衣服勤洗澡，皮肤健康身体好。多喝水来多吃菜，营养水分爱；空调冷气要少开，适应坏境添精彩。最后祝愿你安康，炎炎夏天多芬芳。

　3、白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。你的冷暖挂心上，祝你幸福万年长！

　4、暴雨过后朗朗晴天，酷暑夏日多多休闲，热火朝天快乐流汗，跑个小步锻炼锻炼，勤喝茶润心间，睡午觉补睡眠，注意防暑养生保健，祝你开心过夏天。

　5、夏天到，要防晒，出门要防暑，要戴帽勤打伞。

　6、一岁难过关，唯有三伏天。养生很重要，防暑是关键。男食竹笋菜，清心似神仙。女饮玫瑰茶，调经驻容颜。早起和午睡，身体康又健。祝您夏日愉快！

　7、高温天气切莫太累，注意防暑休闲开胃，真诚友谊难能可贵，丢开烦恼抛掉郁闷，追求快乐永不后退，短信祝福令人陶醉，有来有往快乐相随。愿你生活乐淘淘。

　8、此短信性温和，清热解毒，绿色天然，无任何化学成分，防暑降温疗效显著，可消暑热，驱蚊虫，除烦闷，立夏当天发至亲好友，效果加倍，可保一夏无忧！

　9、也许一毛钱买不到珍贵的书籍，也许一毛钱毛不到漂亮的衣服，但是一毛钱可以传递我最真诚的问候，最衷心的祝福。夏季炎热，注意防暑。

　10、勤劳户外工作者，炎炎夏日把活干；不怕骄阳毒似火，投身建设不言苦；希望你们身体好，防暑降温要保障；夏至养生很重要，工作同时望牢记！

　11、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升！

　12、夏天讲卫生，可能变富翁；早上洗洗脸，防暑有保险，中午洗洗头，有人送你楼，下午洗洗腿，健康人更美，晚上洗洗脚，防止蚊子咬。睡前尿一尿，轻松好睡觉。

　13、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

　14、夏天到，热又燥，短信向你问个好；太阳照，大雨浇，气候多变防感冒；降火茶，是个宝，防暑降温效果好；短信到，有奇效，收到就会好运到。祝君安好！

　15、切忌烦累，抛掉郁闷，快乐跟随；祝福陶醉，时刻提醒，防暑必备！国际海洋日到了，发条短信，让你知道，友谊可贵！我的宝贝，天天快乐哈！

　16、三伏天养生三宝：一宝黄鳝，补中益气；二宝莲藕，营养消暑；三宝绿豆，清热解毒。三宝入口，三伏养生。注意防暑解热哦。

　17、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈。

　18、日子酸酸甜甜，人生忙忙碌碌，缘分简简单单，联系断断续续，惦记时时刻刻，我的祝福长长久久！我的朋友，天气慢慢炎热，注意防暑啊！祝天天快乐！

　19、夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！

　20、七月流火气温高，防暑降温很重要。少吃油炸和烧烤，多吃绿豆龟苓膏。早晚莫忘一杯水，最好中午能小睡。睡觉空调莫太低，温度适宜才健康。

高温天气温馨提示短信 篇5

　1、夏天气温热过度，要把身体多照顾;早晚凉时加衣服，外出防晒保皮肤;喝水多多身体护，常吃水果营养补;平时防暑别疏忽，生活才能更幸福!

　2、一碗绿豆汤，清火又降暑；一碗冬瓜汤，养胃又降压；一碗银耳汤，滋润又养肺；一碗海带汤，减肥又补钙。四碗夏季美味汤，四季幸福又健康！

　3、一句两句有点少，三句四句也蛮好，五句六句感觉妙，十句八句发牢骚，再多就会成烦恼。这条短信刚刚好，立夏节气要来到，防暑工作要抓牢，短信问候不能少!

　4、气温节节高，防暑又降温，时刻得谨记，凉茶要多喝，预防嘴上火，早睡且早起，切勿常熬夜，要多多锻炼，身体强健健，静心又安神，愉快一夏天。

　5、一个夏日的午后，很热;一语简短的信息，很真;一个真心的朋友，很纯;一句贴心的问候，送你：夏天热，注意防暑，爱惜身体!

　6、愿拿出“冰镇”的快乐，消灭“升温”的烦恼；打开“恒温”的吉祥，扫除“灼热”的困扰；举起“清凉”的如意，驱逐“沸腾”的喧嚣。祝愿你生活愉快！

　7、送你薰衣草般芬香悠长的气息，送你草莓般静谧动人的甜蜜，送你柳树与知了的回忆，再把夏天的习习凉风都给你，愿你夏天品着嬷嬷茶，享受清凉无极限！

　8、空调少吹，自然通风；着衣要点，清凉宽松；西瓜果蔬，多多食用；饮食卫生，消毒勿松；扇子随身，香水驱虫；遇事莫急，多露笑容，一夏轻松！

　9、盛夏撒汗如雨下，工作忙碌热增添，借此短信传关怀，多加注意要防暑，谨防身体闹罢工，短信虽短祝福多，愿你署夏开开心，工作顺利步步升!

　10、摇起快乐小扇，清爽伴着微风拂面；唱起喜悦小曲，凉快伴着音乐飘起；饮起如意小茶，清凉伴着清香升华，愿你清凉一夏日，快快乐乐一辈子。

高温天气温馨提示短信 篇6

　1、人丹有清热解暑、避止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛等症。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。

　2、夏季时节天最长，工作生活都很忙，出门记得防骄阳，多吃清淡多喝汤，起居规律身健康，千万千万莫贪凉，拉肚热感要预防，夏季祝福最绵长!

　3、日子过的好快，夏季已经到来。天热着急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡，夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开，天天笑口常开。短信传递关怀，友谊实实在在!

　4、炎热夏天，送你一条短信，用清凉写作，用冰凉发送，用凉爽来看，我愿使你：快乐过夏天，凉凉爽爽一整夏，夏天快乐。

　5、天气太热啦!昨天买了框鸡蛋，到家变小鸡了!买了个凉席，一睡变成电热毯了!在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了!桌子太烫，刚码好，居然糊了!天热大家注意防暑。

　6、热热的天开心的你,特别的日子要注意身体;清清的风不平凡的你,不要让无情的太阳晒着你;潇洒的阳光柔情的你,在这炎热的天气里要照顾好自己!

　7、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!

　8、日暖暖阳光灿烂，微风阵阵拂动心田，细雨绵绵透彻心凉，黄昏蒙蒙温馨浪漫，对你思念藏在心间，伴随着夏日的祝福一起到来。祝你夏日健康常在!

　9、天热别忘喝粥，伏天不会难受;绿豆粥除烦止渴，莲子粥怡心清火;赤豆大枣活血补气，香蕉粥清热解毒;粥类不宜过咸，轻松喝过夏天。

　10、太阳炎炎照，花儿垂枝梢。小鸟说：恼恼恼!天气变得真热了。我也很烦恼，最热季节到，喝凉茶，吃雪糕，注意防暑千万别忘了。勤洗澡，少外出，应对合适千万别烦恼。

高温天气温馨提示短信 篇7

　1、炎炎夏日,奉上真诚的问候,愿它化做晨溪与朝露,清凉惬意滋润心头!吹响祝福的风笛,为您把锦瑟弹奏、祝周末愉快

　2、夏季到了，我想送你一杯冰柠檬，消去夏日的暑气，带来冰凉的气息;想送你一棵薰衣草，祛除夏日的焦躁，带来宁静的问候，愿你度过清凉一夏!

　3、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!

　4、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

　5、夏日炎炎，热火朝天;抽个时间，找点空闲;跑个小步，锻炼锻炼;喝杯清茶，滋润心间;睡个午觉，补充睡眠，祝你快乐过夏天!

　6、池水绿，荷花香，祝福飘满塘;知了叫，青蛙跳，快乐常围绕;艳阳照，微风渺，吉祥好运到;爱情长，幸福久，思念寄佳友：祝夏日保持愉快心情。

　7、六月夏天雨绵绵,又到稻花飘香时，片片稻叶片片情，天天拥有好心情，几粒稻米几颗心，让你开心又顺心，钞票有如粒粒米，包在一起全归你，夏天快乐!

　8、白云从不向天空去留，却朝夕相伴;星星从不向夜许诺光明，却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂!朋友，天热了注意防暑!

　9、薰衣草纯净深长的气息送你，柠檬静谧可人的气息送你，紫苏婉转流畅的气息送你，把季节最清凉的风送你，愿你拥有清爽一夏!

　10、六月的天，湛蓝：六月的花，妖艳：六月的水，缠绵:六月的阳光，灿烂，六月的声音，浪漫：六月的问候，恬淡：六月的祝福，给你，愿你开心每一天!

　11、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!

　12、夏季的精神调养：夏季应当保持神清气爽，心情欢畅，精神饱满，而不应燥热不安，烦闷焦虑，心静自然凉，愿你心静如水，安度整个夏季!

　13、夏天的风给你拂面轻爽;夏天的雨给你冰上凉透彻;夏天的傍晚给你舒畅心情;夏天的夜给你浪漫温馨，夏天的我给你一声问候：祝您健康快乐!

　14、天热了，草儿生长的声音风知道，思念的感觉心知道，我的祝福你知道!没有灿烂的词语，只希望在这个酷热的季节里，为您带来清爽的心意。

　15、夏日高温不退，伴着一缕清风为您送来这一季的祝福，原您清凉一“夏”，愿轻松和愉快萦绕在您身边。

　16、夏日高温不退，每天热的遭罪;注意珍爱自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心静去睡,遇事别急上火，养心护肺宝贵!

　17、夏日炎炎人遭罪，送上清心药一味，苦瓜白粥菊花茶，消热消火消疲惫，太极瑜珈不贪睡，养心养肝还养肺。

　18、我派出一只最可爱的蚊子去找你,它会告诉你我很想你,请它替我好好疼你,送你很多红包,愿我是第一个祝福你夏天快乐的人!

　19、幸福是风起时有人为你披衣;是疲惫时捧上的一杯清茶;是清贫时两人共享;是寂寞时朋友发来问候。

　20、幸福十伴：德伴、艺伴、业伴、财伴、乐伴、运伴、爱伴、众伴、书伴、说伴!送你十伴，时时陪伴!

立秋有三变是指虫变、秋燥和气候变化。

立秋有三变是中华民族传统的谚语，指的是立秋这个节气后出现的三种变化。这三变分别是：

1、虫变：立秋之后，气温逐渐下降，天凉地暖，许多昆虫开始进行蛹变或羽化，由幼虫逐渐进入下一个生命周期的阶段。比如蝴蝶、蜻蜓等昆虫会完成它们的变态过程。

2、秋燥：立秋后，气温开始转凉，但湿度仍然较高，此时气候较为干燥，人体容易感到口干咽燥、皮肤干燥等症状。因此，在秋季要注意保持适当的水分摄入，避免过度蒸发导致身体失水。

3、气候变化：立秋标志着季节的转折，天气也开始出现明显的变化。夏季的高温逐渐减退，取而代之的是凉爽的秋风和温暖的阳光。白天的炎热逐渐减少，夜晚的凉意也逐渐加深，这种气候变化使人们感受到秋天的来临。

立秋有三变这句谚语是对立秋后这三种变化的总结，它反映了自然界和人体在立秋节气后所经历的一系列变化。随着立秋的到来，白天逐渐变短，夜晚则会变得相对较长。日照时间逐渐减少，使得人们的作息也会有所调整。

立秋的季节变化

1、天气凉爽：立秋后，气温开始逐渐下降，早晚的温度会感到明显的凉意。白天的炎热会减退，而夜晚则会变得更加凉爽。人们感觉到不再像夏季那样闷热，可以逐渐减少穿着的衣物。

2、阵雨频繁：立秋时节，由于天气的不稳定性，阵雨出现的频率会增加。午后或傍晚时分可能会有短暂的阵雨，给炎热的夏季带来些许凉爽，也促进了农作物的生长。

3、气候干燥：虽然立秋的天气比夏季凉爽，但相对湿度却会下降，空气变得相对干燥。这时人们可能会感到口干舌燥、皮肤干燥等情况，需要适当注意保湿。